«
— Vous souffrez probablement d'une forme de routinite aiguë.
— Une quoi ?
— Une routinite aiguë. C'est une affection de l'âme qui touche de plus en plus de gens dans le monde, surtout en Occident. Les symptômes sont presque toujours les mêmes : baisse de motivation, morosité chronique, perte de repères et de sens, difficulté à être heureux malgré une opulence de biens matériels, désenchantement, lassitude...
— Mais... Comment vous savez tout ça ?
— Je suis routinologue.
— Routino-quoi ?
»
Cherchant du secours après un accident de voiture, Camille frappe à la porte d'un pavillon où vit Claude Dupontel. Vulnérabilisée par l'accident, elle confie à cet homme les grandes lignes de son vague à l'âme. Elle a tout pour être heureuse : un mari aimant, un fils formidable, un boulot prenant. Pourtant, elle a l'affreuse sensation d'être passée à côté de la vie dont elle rêvait et que le bonheur lui a filé entre les doigts. L'homme, qui se dit routinologue, lui diagnostique une routinite aigüe, et lui laisse sa carte...
Le coaching de Camille par Claude dure plusieurs mois au cours desquels son petit bonheur tranquille se fissure. Sa relation avec son fils, mais aussi avec son conjoint, ses collègues ou avec sa mère en ressortent transformées.
Cette énergie du changement, Camille la puise en elle-même au cours des expériences que lui fait vivre le routinologue : un tour en Montgolfière au parc André Citroën, une confrontation dans la galerie des glaces du jardin d'acclimatation, une initiation à la plongée sous-marine, une visite au mystérieux maître Wu ou au Louvre. Camille s'autorise enfin à réaliser son rêve : renouer avec ses aptitudes artistiques, et décrocher ainsi son passeport pour une nouvelle vie...
Raphaëlle Giordano est écrivain, experte en créativité et développement personnel.
Elle signe ici son deuxième roman, après le best-seller international Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une
Crédit photo : Didier Bizet © Éditions Eyrolles
Découvrez un extrait de Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une de Raphaëlle Giordano
Ce livre est un roman de développement personnel.
À travers le parcours de Camille, les lecteurs pourront s'inspirer des techniques de « routinologie » telles que :
• L'ancrage positif (réactiver les sensations ressenties lors d'un moment heureux)
• Convenir d'un code rouge avec sa ou son conjoint(e) ou son enfant pour prévenir lorsqu'il y a danger de dispute
• Couper les élastiques du passé (ce sont des événements négatifs qui influent encore sur le présent)
• Décoller ses timbres (oser dire ce qu'on a sur le coeur en exprimant ses contrariétés pour éviter l'effet cocotte-minute et l'explosion)
• Faire une F.E.T.E (en cas de situation tendue ou blessante, formuler une demande claire à son interlocuteur : rappeler les F/Faits, exprimer son E/Emotion, proposer un T/Terrain d'E/Entente)
• Abandonner sa mitraillette à reproches (mieux vaut formuler ses ressentis en utilisant le « je »)
« Un délicieux roman ‘feel good' »
Marie-France
« Un roman tendre, drôle et divertissant qui pourra vous aider à prendre votre envol pour une nouvelle vie. À lire au plus vite car on n'en a qu'une ! »
Christophe Mangelle – Metronews
« Vitaminé, bien pensé et très agréable à lire. Coup de cœur ! »
Julie Reynié – Biba
« Raphaëlle Giordano nous apprend à refaire surface et à aimer la vie. On dit oui ! »
Madame Figaro